Vá de bike

Diariamente, há mais de 24 milhões de pessoas pedalando no Brasil, segundo a Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Bicicletas e Similares (Abraciclo). Seja como meio de transporte ou para fazer exercícios físicos, pedalar está cada vez mais ligado a um estilo de vida saudável e moderno. E você, já pensou em aderir à bicicleta no seu dia a dia? Os benefícios...

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Que tal beber um mojito?

Arriba, muchachos! No calor, a dica é fazer como os cubanos e apreciar esse drink secular. O mojito pode substituir a nossa tradicional caipirinha, e o toque de hortelã deixa-o especialmente refrescante. Lembre-se de macerar bem as folhas para que elas liberem todo o seu sabor. Veja a receita e... bom fim de semana!    Ingredientes 10 folhas frescas...

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Quem dorme pouco vive menos

Numa sociedade em estado de alerta 24 horas por dia, 7 dias da semana, não existe tempo para fazer tudo. Como consequência, estamos dormindo muito menos do que os nossos antepassados. E isso nos afeta na perspectiva de vida. Segundo pesquisas da Universidade da Pennsylvania, nos Estados Unidos, a privação do sono pode funcionar como gatilho para uma série de doenças neurodegenerativas,...

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Manguinhas de fora

O verão só começa no dia 21 de dezembro, mas as temperaturas já estão lá nas alturas! E para não passar calor, nada melhor do que investir em blusas fresquinhas. As camisetas polo sem manga são uma opção super versátil e democrática. Elas não são tão cavadas como as regatas tradicionais, deixando o colo menos à mostra e evitando que o sutiã se sobressalte. Nem por isso são...

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Tire o peso das costas

Dores nas costas, nos ombros, no pescoço e até na cabeça. A causa pode estar dentro da sua bolsa. Grande ou pequena, o segredo é aliviar o peso que você leva dentro dela. Além disso, há outras adaptações simples que podem prevenir essas dores indesejáveis. Seu corpo agradece! 1) Faça uma faxina na bolsa periodicamente eliminando o que for desnecessário.  2. Prefira...

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Papo Masculino: Qual o jeans ideal?

Foi-se o tempo em que calça jeans masculina era "tudo a mesma coisa". Hoje em dia a os cortes estão cada vez mais variados e os rapazes passaram a gostar mais de cuidar do visual. Sorte das mulheres! Mas muitos homens ainda têm dificuldade na hora de diagnosticar qual jeans se encaixa melhor ao seu corpo, seu estilo ou à ocasião. Pensando nisso a gente mostra aqui um pequeno...

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Teste revela eficácia dos filtros solares

É preciso prestar muita atenção na hora de comprar protetor solar. Entre dez marcas de uso adulto à venda no país, duas têm menos da metade do FPS (Fator de Proteção Solar) declarado no rótulo, segundo teste laboratorial encomendado pela Proteste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor). Os produtos passaram por uma análise in vitro para checar o fator de proteção,...

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Maré Alta

Eternizado por Coco Chanel nos anos 20 e difundido por estilistas como Jean Paul Gautier, o estilo navy é um clássico da moda. Atemporal, a combinação entre azul marinho, vermelho e branco é um coringa absoluto. As listras também são marca registrada do jeito marinheiro de se vestir e, como já falamos aqui, elas são a padronagem mais democrática do vestuário. No verão...

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Frutas que tranquilizam a mente

Está definitivamente aberta a temporada de cuidados com a saúde. Nos meses de calor é ainda mais importante maneirar no consumo de gordura, beber muita água e ingerir mais vegetais. Mas investir em hábitos saudáveis não precisa ser penoso! Tire um tempo para passear pela sessão de frutas e verduras do super-mercado. Hoje é possível encontrar diversas novidades nas gôndolas,...

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Música para seus ouvidos

Quer relaxar ouvindo um barulhinho bom? Cansou das músicas que têm gravadas e quer surpreender-se com um som inusitado? Há páginas na web que podem lhe ajudar. Então aperte o play e não pense em mais nada. RainyMood - Não é ótimo poder entrar debaixo das cobertas para ler um livro, curtindo o som delicioso da chuva? Pois com este site, é possível fazer isso até nos dias...

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Estilo e conforto em tamanhos grandes

Como já havíamos falado em um post anterior, a moda plus size está ganhando cada vez mais espaço no mercado fashion, o que significa que a qualidade das roupas grandes está aumentando. Hoje em dia há todo um cuidado em proporcionar ao público peças de bom gosto, seguindo as tendências contemporâneas sem deixar o conforto de lado. Camisas e polos são super recomendadas para...

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Os melhores penteados da SPFW

A última São Paulo Fashion Week, que aconteceu na semana passada, mostrou as tendências para o inverno de 2013. Mas a gente viu muita coisa bacana que já dá para usar agora mesmo! Os penteados e makes dos desfiles, por exemplo. Dentre os estilos de cabelo, três chamaram especial atenção e com certeza arrasam em qualquer época do ano. As tranças estão super em alta e os coques......

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Fazendo as malas

Preparando as malas para o feriado? Planejando as férias de verão? Nessa época a gente começa a pensar em tirar as malas do armário e colocá-las em uso mais uma vez. Mas arrumar bagagens é muitas vezes uma tarefa complicada. Seja por causa do limite de peso e tamanho que as companhias de avião e ônibus exigem, seja por causa da quantidade de itens que é preciso apertar no...

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Verão 2013: vestidos polo ganham a cena

Os vestidinhos com gola polo brilharam nas semanas de moda do verão brasileiro e têm tudo para ser hits na estação mais ensolarada do ano. Com detalhes e tecidos que podem deixar a peça mais clássica, moderna ou descontraída, esses modelos combinam com sapatilhas, rasteiras ou saltinho.  Seguindo a linha esportiva, os vestidos da Applicato são confortáveis e...

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Chia - a semente do momento

Você já incluiu a chia no seu cardápio? O grão que vem do México é a estrela nutricional da atualidade, e não é pra menos! Segundo estudo da Pontifícia Universidade Católica do Chile, em Santiago, a chia tem 9% a mais de ômega-3 do que a linhaça e 21% mais proteína do que a quinua.  Quando incorporada à dieta, ela pode ajudar na perda de peso: suas fibras solúveis...

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Feijão com arroz

Não é surpresa que o clássico black and white esteja bem presente no cinema, na fotografia, decoração, e é claro, na moda.. A dupla consegue ser atemporal, podendo ser usada em qualquer ocasião. Além de superelegante e sofisticada, proporciona produções incríveis e se você quer dar um descanso à explosão de cores do verão, essa é a melhor pedida. É bacana perceber...

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Pintura moderna

O verão que se aproxima promete ser mais colorido do que nunca! Isso porque a mescla de cores está em alta, especialmente na moda feminina. O mix colorido não é novidade nas passarelas, só que muita gente ainda tem receio em ousar na hora de montar seu look. Mas, analisando imagens de street style dá para ter ter boas ideias quanto à harmonização. Que tal deixar...

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Mexa-se

Durante o feriadão muita gente aproveita o tempo livre para se exercitar. Nós apoiamos essa ideia, afinal saúde é coisa séria e o verão está quase aí. Mas é importante escolher exercícios que se adequem ao seu tipo físico. Veja aqui algumas particularidades sobre corrida e caminhada. Qual você prefere? Fonte: Folha de São Pa...

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Moda plus size

Há cerca de um ano a Applicato percebeu que uma parcela importante da população brasileira tem dificuldade em estar na moda. Trata-se daqueles consumidores que procuram por roupas em tamanhos grandes. Esse público está cada vez mais exigente, e gosta de estar bem vestido, sem abrir mão do conforto. Quem busca roupas em tamanhos especiais já não se contenta em vestir apenas...

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Olha a zebra!

A cada estação as listras se renovam nas passarelas ao redor do mundo. Na moda masculina sua presença é ainda mais evidente, uma vez que os homens têm certo receio em apostar nos looks estampados. Em tempo: quando a ocasião pede sobriedade, certas estampas devem de fato ficar guardadas no fundo do armário! Listras, porém, são um clássico arrojado que confere personalidade...

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